Monday 13 October 2025
ettoday - 21 hours ago
吃泡菜、味噌讓身體更健康！醫師曝前提：不能只靠食物拯救
許多人以為「常吃泡菜等發酵食物能補好菌、顧免疫」，但營養功能醫學專家、醫師劉博仁表示，其實發酵食物是一個「微生物生態系」，不只含有益生菌，更蘊藏能調節免疫、降低發炎的代謝物。雖然像泡菜、味噌、天貝、優格等食物對人體有益，但仍須注意食用份量與品質，否則可能反而造成健康風險。 《詳全文...》
Berita Terkini
Belanjawan 2026: Tak perlu cukai baharu untuk kerajaan berbelanja lebih besar - Ahli ekonomi
- .bharian.com.my Anwar mohon batal tindakan undang-undang Waytha Moorthy cabar kesahihan lantikan sebagai Ahli Parlimen
- .bharian.com.myHashtags:
吃泡菜、味噌讓身體更健康！醫師曝前提：不能只靠食物拯救
|
Belanjawan 2026: Bantuan tunai dinaikkan, pelepasan cukai diperluas - Penganalisis
- .bharian.com.myBelanjawan 2026 perbelanjaan berdisiplin bagi pertumbuhan, bukan jimat cermat - Ahli ekonomi
- .bharian.com.mySaya sokong tindakan diambil terhadap perasuah walaupun babitkan orang kenamaan - PM
- .bharian.com.mySaya berlari sejam setiap hari sebelum masuk pejabat demi kesihatan - Kapten Khairul Syukri
- .bharian.com.my
Pasukan Simpanan Tentera Darat intai kerjasama media, perkukuh unit pakar Wataniah -
- .bharian.com.my Peranan aktif Jemaah Dato -Dato Negeri Perlis perkukuh kebajikan masyarakat - Tuanku Syed Sirajuddin
- .bharian.com.my Khazanah perjelas pelaburan RM600 juta baik pulih Carcosa Seri Negara, Bangunan Sultan Abdul Samad
- .bharian.com.my Khazanah perjelas pelaburan RM600 juta untuk pulihkan Carcosa Seri Negara, Bangunan Sultan Abdul Samad
- .bharian.com.my Hakim tegur peguam perlu pastikan saksi kes SRC International sedia tampil beri keterangan, elak kes ditangguhkan
- .bharian.com.my Ketua jabatan boleh pertimbang kerja dari rumah sempena Sidang Kemuncak ASEAN - JPA
- .bharian.com.my sumber