Thursday 16 October 2025
ettoday - 2 days ago
膝關節退化年輕化 醫推「4種運動」維持肌耐力
根據台灣統計，退化性關節炎盛行率隨年齡增加而升高，60歲以上國人約有半數受影響，女性罹病機率高於男性，且有年輕化趨勢。醫師指出，民眾平時可透過游泳、騎腳踏車、股四頭肌運動或瑜珈等低衝擊運動維持腿部肌耐力和關節功能，若膝關節出現不適應盡早就醫。 《詳全文...》
Berita Terkini
Polis masih siasat penyebaran video lucah guna AI babitkan Ahli Parlimen- Saifuddin
- .bharian.com.my Subsidi diesel Malaysia Timur, minyak masak, LPG, gula disemak semula - Penganalisis
- .bharian.com.myHashtags:
膝關節退化年輕化 醫推「4種運動」維持肌耐力
|
MAHB, kontraktor boleh dikenakan tindakan susulan gangguan khidmat Aerotrain di KLIA - Loke
- .bharian.com.myMalaysia teruskan peranan penting dalam kelestarian, perubahan iklim di peringkat ASEAN
- .bharian.com.myMenteri Pendidikan jawab isu keselamatan pelajar, sekolah di Dewan Rakyat hari ini
- .bharian.com.myPesawat bawa Setiausaha Pertahanan AS mendarat cemas di UK akibat cermin hadapan retak
- .bharian.com.myIMFC-J tarik potensi pelaburan RM29.51 bilion ke JS-SEZ setakat 15 September - PM Anwar
- .bharian.com.my
sumber