Saturday 1 November 2025
ettoday - 2 days ago
最近睡不好？睡前吃「6種食物」恐偷走你的睡意
最近睡不好嗎？撇除心理壓力以外，或許和你睡前吃的東西有關，許多人以為睡前只要不喝咖啡就好，但其實還有不少食物會「偷走」睡意。以下幾款食物，建議睡前2-3小時要避免。 《詳全文...》
Berita Terkini
MTUC, PPKM gesa kerajaan perhalusi cadangan Bank Dunia naikkan had usia pengeluaran penuh KWSP
- .bharian.com.my Anwar curi hati peminat G-Dragon, kongsi persembahan bintang K-Pop di media sosial
- .bharian.com.my Saya terkilan gagal selamatkan adik, walhal sudah pegang tangannya - Abang mangsa lemas
- .bharian.com.my ADMM ke-19 diteruskan dengan pertemuan bersama pemimpin kanan pertahanan 8 negara rakan dialog
- .bharian.com.my Perkenal pendidikan seks dan moral menyeluruh tangani peningkatan jenayah seksual babit remaja bawah umur - Lam Thye
- .bharian.com.my Muhyiddin liabiliti PN, Wan Saiful dakwa niat jadi PM nak tutup kes mahkamah, selamat menantu
- .bharian.com.myHashtags:
最近睡不好？睡前吃「6種食物」恐偷走你的睡意
|
Gangguan perkhidmatan, MAHB arah dua kontraktor utama buat tindakan pembetulan segera
- .bharian.com.myPERHILITAN Kelantan sahkan pekerja balak maut diserang gajah liar spesies Elephas Maximus
- .bharian.com.myPengeluaran KWSP umur 65: Saranan Bank Dunia logik, berasaskan realiti semasa - Penganalisis
- .bharian.com.my
Dakwaan perjanjian ART Malaysia-AS gadai maruah, mudarat negara bersifat politik semata-mata - PM Anwar
- .bharian.com.my sumber