Saturday 1 November 2025
ettoday - 17 hours ago
50歲後…快不一定好！ 研究：慢速健走燃脂更勝快走
你不必走得很快，也能達到「顯著」的燃脂效果。許多人以為，只有高強度運動才能燃燒脂肪、減輕體重。但一項針對50歲以上女性的最新研究顯示，在健走方面，情況並非如此。 《詳全文...》
Berita Terkini
Dakwaan perjanjian ART Malaysia-AS gadai maruah, mudarat negara bersifat politik semata-mata - PM Anwar
- .bharian.com.my Gangguan perkhidmatan, MAHB arah dua kontraktor utama buat tindakan pembetulan segera
- .bharian.com.myHashtags:
50歲後…快不一定好！ 研究：慢速健走燃脂更勝快走
|
Gangguan perkhidmatan, MAHB arah dua kontraktor utama buat tindakan pembetulan segera
- .bharian.com.myKUSKOP perkukuh mekanisme pembiayaan selaras agenda reformasi kerenah birokrasi- Ewon
- .bharian.com.my
PERHILITAN Kelantan sahkan pekerja balak maut diserang gajah liar spesies Elephas Maximus
- .bharian.com.my Mangsa keluar tergesa-gesa selepas terima panggilan sebelum ditemui mati dengan tangan terikat - Jiran
- .bharian.com.my Wanita dipercayai mati lebih 5 hari sebelum mayat dijumpai tak berpakaian, tangan terikat
- .bharian.com.my Mayat wanita tak berpakaian, tangan terikat: Mangsa dikenal pasti jurujual 24 tahun
- .bharian.com.my Menteri Pertahanan China jamin sokong CoC Laut China Selatan, elak konflik dan ketegangan serantau
- .bharian.com.my Pasang tali pinggang keledar, konfigurasi tempat duduk antara syor tingkat keselamatan kenderaan operasi - Pasukan Petugas Khas MOT
- .bharian.com.my sumber