Monday 13 October 2025
ettoday - 4 hours ago
學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌 靠「肌肉後燃效應」躺著也能消耗熱量
打開社群媒體，你會發現那些擁有凍齡美貌和緊實線條的女明星，如隋棠和孫芸芸，都是長期投入健身和重量訓練的愛好者。她們不再追求極端的低體重，反而積極增肌。 《詳全文...》
Berita Terkini
Malaysia kini tumpu perluas, tambahbaik hubungan dagang dengan negara bukan tradisi
- .bharian.com.my Belanjawan 2026 galak cuti-cuti Malaysia, pelepasan cukai RM1,000 tarik minat rakyat
- .bharian.com.my Bursa Malaysia susut ketara seiring kelemahan Wall Street, pelabur bimbang konflik AS-China
- .bharian.com.my Jangan panik jika lihat anggota tentera asing, konvoi aset tentera di Selangor, perairan Selat Melaka, ia hanya eksesais...
- .bharian.com.my Belanjawan 2026: Bantuan tunai dinaikkan, pelepasan cukai diperluas - Penganalisis
- .bharian.com.my Perangi rasuah, Saya akan pertahankan pegawai penguat kuasa yang tegas, berani - Anwar
- .bharian.com.my Perangi rasuah, Saya akan pertahankan pegawai penguat kuasa yang tegas, berani - Anwar
- .bharian.com.my Pembebasan Tebusan: Israel isytihar kemenangan awal, Hamas berkeras mahu 7 tokoh terkenal Palestin dibebaskan
- .bharian.com.my Saya sokong tindakan diambil terhadap perasuah walaupun babitkan orang kenamaan - PM
- .bharian.com.my Pekerja am maut terkena renjatan elektrik ketika cuba alih kabel dengan tangan kosong
- .bharian.com.my Pekerja am maut terkena renjatan elektrik ketika cuba alih kabel dengan tangan kosong
- .bharian.com.my Saya berlari sejam setiap hari sebelum masuk pejabat demi kesihatan - Kapten Khairul Syukri
- .bharian.com.my Inkues kematian Zara Qairina: Pasukan pakar forensik dokumen hadir Mahkamah Koroner hari ini
- .bharian.com.myHashtags:
學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌 靠「肌肉後燃效應」躺著也能消耗熱量
|
ATM tumpu pemodenan, manfaat Belanjawan 2026 perkukuh pertahanan udara dan logistik - Khaled Nordin
- .bharian.com.my
Kesejahteraan pelajar mangsa salah laku seksual di Melaka diberi perhatian, tindakan buang sekolah diambil terhadap pelajar bersalah - KPM
- .bharian.com.my Suami isteri cipta kenangan unik sambut ulang tahun perkahwinan di Annapurna Base Camp
- .bharian.com.my Belanjawan 2026: Undang-undang dan institusi diperkasa demi rakyat, akses kepada keadilan dipertingkat
- .bharian.com.my PRN Sabah: Dakwaan campur tangan pimpinan Pusat dalam penentuan jentera, calon PKR selesai - Fuziah
- .bharian.com.my Tentera Israel datang bertopeng, bersenjata dan menggunakan kekerasan sejak awal - Dr Fauziah
- .bharian.com.my Majlis Rekreasi Pahang pupuk kesedaran mendalam pemuliharaan alam sekitar - Sultan Pahang
- .bharian.com.my sumber